deepWORK
Kraft-Ausdauerkurs mit funktionellen Ganzkörperübungen, ohne Choreographie, für alle geeignet. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.
Kurs-Dauer: 60 min.
Kurs-Ort: Gym-Raum 2
Kinderbetreuung während des Kurses möglich
Kurszeiten
dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr