Rückenfit

Rückenfit

Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Haltemuskulatur. Spezielles Training zur bewussten Körperwahrnehmung, verbessert die Haltung und Balance. Lösen von Verspannungen und Blockaden.

Kurs-Dauer: 60 min.

Kurs-Ort: montags und donnerstags Gym-Raum 2, mittwochs Gym-Raum 1

Kinderbetreuung während der Kurse möglich

Kurszeiten

montags, 18:00 - 19:00 Uhr und mittwochs, 9:30 - 10:30 Uhr