Vitalis 50+
Rückengerechtes und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Balance- und Koordinationsübungen zur Sturzprophylaxe und abschließendes Stretching.
Kurs-Dauer: 60 min.
Kurs-Ort: Gym-Raum 1
Kurszeiten
dienstags, 9:30 - 10:30 Uhr