City Fitness Waldkirch
Wir das ausgewählte Fitnessstudio dürfen in Zusammenarbeit mit figurscout und der VIACTIV Krankenkasse in einer 4-wöchigen Studie beweisen, dass durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßigem Stoffwechseltraining, neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust, auch das viszerale Fett – Bauchfett abnimmt und somit der Risikofaktor für zahlreiche Gesundheitsparameter reduziert werden kann.
Die täglichen Einschränkungen der letzten Wochen haben uns zu wenig bewegen und unausgewogenen ernähren lassen. Vielleicht ist sogar die Gewichtskurve gestiegen und ein paar Kilos sind dazugekommen. Und bevor der ein oder andere zu einer der unzähligen Diäten greift, die zwar schnelle Abhilfe schaffen, aber keine dauerhaften Effekte liefern, haben wir uns für die Teilnahme an der Studie entschieden. Denn bei dieser Studie steht reines Kalorienzählen und Verzicht nicht im Vordergrund, sondern eine clevere Zusammenstellung der Ernährung in Kombination mit Training. Dieser Angriff von beiden Seiten, dieser duale Ansatz, hat uns überzeugt.
Mehr Infos hier: https://deutschland-nimmt-ab.fit/studie/?studio=cityfitness-waldkirch
Update: ab Montag, 10.01.2022, gilt 2G+
Ab Montag, 10.01.22, dürfen nur Mitglieder mit folgenden Voraussetzungen trainieren:
- Vollständig Geimpfte (wenn seit der letzten Einzelimpfung nicht mehr als 3 Monate vergangen sind)
- Genesene, deren Infektionsnachweis maximal drei Monate zurückliegt
- Personen mit einer Boosterimpfung
Alle weiteren Geimpften oder Genesenen Personen benötigen einen zusätzlichen Schnelltest.
Dieser darf:
– selbst mitgebracht werden und vor Ort unter Aufsicht durchgeführt werden.
– im Rahmen einer betrieblichen Testung im Sinne des Arbeitsschutzes durch Personal, das die dafür erforderliche Ausbildung oder Kenntnis und Erfahrung besitzt, erfolgen.
– von einem Leistungserbringer nach § 6 Absatz 1 der Coronavirus-Testverordnung (Corona-Teststation) vorgenommen oder überwacht werden.
– im Rahmen der Testung an den Schulen gemacht worden sein (bitte Schülerausweis mitbringen)
Der Test darf nicht älter als 24 Stunden sein.
Wir bedauern dies sehr und hoffen, dass sich die Situation bald bessert.
Herzlichst Euer City Fitness Team
Neue Kinderbetreuungszeiten
Montag - Donnerstag 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Zum Teilnehmen am Online Training bitte auf den unteren Link klicken:
Link: https://us04web.zoom.us/j/4810177991
oder www.zoom.us eingeben -> "EINEM MEETING BEITRETEN" eingeben -> die Meeting-ID Nummer: 4810177991 eingeben und los gehts!
Kursplan
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