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Die milon-Geräte haben keine Gewichtsplatten oder Hydraulik, sondern erzeugen den Gewichtswiderstand elektronisch. Dadurch ist es möglich, für die exzentrische und konzentrische Bewegung unterschiedliche Widerstände einzustellen. Die Muskeln werden also in jeder Phase optimal trainiert. Eine Trainingsmethode, die bis zu 30 Prozent effektiver ist als herkömmliche Workouts.
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